Первый год жизни – это насыщенный период. Перемены в физическом и психологическом развитии происходят ежедневно. Поэтому родителям полезно знать, чем характеризуется каждый месяц жизни младенца.
Физическое развитие, рост и вес
Параметры роста и веса очень индивидуальны, зависят от генетических особенностей, типа вскармливания, веса и роста при рождении. Тем не менее в среднем можно ориентироваться на такие цифры
- вес 4-6 кг
- рост 54-64 см
Прибавка в весе при грудном вскармливании в 3 месяце в среднем составляет 700-800 г, в росте – 2-2,5 см.
Интенсивно развивается подкожно жировая ткань, поэтому малыши в этом возрасте становятся пухленькими, со складками и щечками.
К 3 месяцу жизни ребенок уже адаптируется к существованию вне организма мамы, рефлексы новорожденных угасают, нормализуется мышечный тонус, и появляются новые умения.
Чему научился ваш малыш
- в положении на животе поднимается с опорой на предплечья, хорошо держит голову, умеет делать “лодочку” – в положении лежа на животе поднимает и голову, и ножки, без опоры на руки, тренируя таким образом мышцы спины
- некоторые детки могут переворачиваться со спинки на бочок, первые повороты с живота на спину тоже возможны, нужно позаботиться о безопасности – оставлять ребенка одного на пеленальном столике или диване не стоит. Также кроха начинает активно поворачиваться в горизонтальной плоскости – это еще не умение ползать, ведь мышцы пока слабы для этого.
- активно развивается зрение, благодаря бинокулярному зрению малыш может оценить расстояние до игрушки, старается дотянуться до нее
- движения ручек становятся более координированными, может взять и удерживать игрушку, подносить ее к лицу, тянуть игрушки и пальцы в рот, может сводить руки вместе и даже сделать “замочек”
Перемены в психо-эмоциональном развитии ребенка
- малыш становится более эмоциональным, его заразительный смех вы будете слышать чаще, улыбка и разговоры с мамой становятся все важнее. На появление близких людей ребенок реагирует оживлением – активно двигает ручками и ножками, гулит, улыбается. При этом незнакомый человек может напугать кроху. Нужно как можно бережней относится к психологическому состоянию ребенка, постепенно приучая его к новым людям. Не стоит сразу оставлять ребенка на час с бабушкой, которую он видит впервые.
- к 3 месяцам ребенок уже может испытывать состояние скуки, он начинает капризничать, ожидая общения. А мама по характеру плача уже может понять, в чем дело.
- в речи ребенка появляются и некоторые согласные. Гуление особенно активно, если отвечать ребенку, подражая ему. Получается диалог, который принесет удовольствие вам и вашему малышу.
Питание
Все также основой питания ребенка остаётся грудное молоко, кормление по требованию. При невозможности – смесь, подбор которой должен осуществляться со специалистом. Введение прикорма не рекомендуется. Допаивание водой при грудном вскармливании также не нужно.
Ребенок становится непоседливым, ему интересен окружающий мир, поэтому при кормлении может отвлекаться, вертеться и рассматривать все вокруг. Состояние мамы тоже изменяется, может произойти так называемый лактационный криз (уменьшение количества молока). Не нужно в этот момент переводить ребенка на кормление смесью, лучше обратиться к специалистам по грудному вскармливанию. Чаще всего сложный период длится 1-2 дня.
Сон
Малыш растет, в его режиме дня намечаются перемены. Появились периоды активного бодрствования, ведь вокруг столько интересного! При этом большую часть времени все равно занимает сон. Примерно до 16-17 часов в сутки – 9-10 часов ночью, и 6-7 часов днем, в среднем 4 раза по 1,5 часа. Особое внимание стоит уделить гигиене сна. Помещение должно быть хорошо проветриваемым, с комфортной температурой, увлажненным воздухом. Не забывайте о безопасности ребенка, новые умения порой появляются неожиданно, и нужно позаботиться о том, чтобы первый поворот не закончился травмой. Не оставляйте кроху без присмотра, используйте технические приборы – радио- или видео-няню.
Купание
Обычно малыши любят водные процедуры, но стоит учитывать особенности темперамента.. Если купание в вечерний период его несколько будоражит и возбуждает нервную систему, то плавание вполне можно перенести на другое время. Например, на дневной период бодрствования. Следует аккуратно отнестись к использованию плавательного круга на шею. Многие специалисты негативно относятся к его использованию.
Как стимулировать развитие ребенка
Речевая активность повышается, если с ребенком постоянно разговаривают. Он слышит обращение по имени, названия окружающих его предметов, песни, потешки, и в ответ отвечает вам на своем языке.
Конечно же, у любой мамы есть и домашние дела, но выполняя их, оставайтесь в поле зрения ребенка. Называйте все то, что вы делаете, разговаривайте с малышом, так вы начнете прививать ребенку навыки общения.
Яркие мягкие игрушки, со звуковыми и шуршащими элементами – это то, что есть на большинстве игровых ковриков. Малыш видит разные цвета, трогает разные текстуры и слышит разные звуки. Стремится дотянуться до висящих игрушек ручками и развивает свои мышцы.
В этом возрасте остаются актуальными и мобили, не забывайте менять игрушки, подвешенные на них, чтобы заинтересовать малыша.
Показывайте ребенку картинки животных, людей, различных предметов, машин, главное, чтобы изображение было крупным и ярко раскрашенным. Конечно, называйте все то, что изображено.
Выполняйте комплекс упражнений, рекомендованный педиатром, простую зарядку по утрам, старайтесь больше гулять.
Вас и вашего ребенка ждет много интересного, берегите друг друга!
Источник: