Зубные пасты относятся к таким косметическим продуктам, без которых мы не можем представить повседневную гигиену. Их задача – очистить и защитить зубы от кариеса, пародонтоза и зубного камня и освежать дыхание. Большинство средств для гигиены имеют опасный для здоровья состав. Поэтому при выборе продукта стоит обращать внимание на ингредиенты.
Фото:Subbotina/depositphotos.com
Знаете ли вы состав вашей пасты?
Зубные пасты кажутся нам безопасными продуктами. Но они часто содержат ингредиенты, использование которых вызывает споры у ученых. Зубная паста – это продукт, контактирующий с нашей слизистой оболочкой. Она быстро проникает в наш организм. Если в ее составе находятся вредные вещества, то тем более мы не должны допускать их контакта со слизистой оболочкой.
А если пасту проглотить? У взрослых это практически невозможно, но у детей, которые только начинают чистить зубы, это происходит очень часто. Она попадает в пищеварительную систему и может вызывать боль в животе у ребенка. Поэтому выбирая средства для гигиены полости рта, нужно избегать наиболее вредных и противоречивых веществ.
Вредные компоненты продукта
Какой зубной пастой лучше чистить зубы? Чего нужно остерегаться? Это главные вопросы, на которые мы ищем ответы.
Список вредных веществ:
- Лаурилсульфат натрия или популярный SLS. Это компонент, который находится в шампунях и гелях для душа. Его добавляют в продукт для пенообразования. SLS считается очень раздражающим веществом, которое сушит кожу, разрушает естественный защитный слой и вызывает зуд кожи. Если этот компонент будет входить в состав пасты, то это может способствовать образованию афты и раздражению десен. Также SLS позволяет легче проникать токсинам и другим вредным веществам в организм.
- Триклозан. Его используют в качестве антибактериального средства. Он может отрицательно влиять на гормональный баланс. Кроме того, это вещество реагирует с хлорированной водой, и образует хлороформ и диоксины, которые оказывают значительное влияние на развитие рака.
- Полиэтиленгликоль – еще одна группа веществ, которая вызывает много споров, так как для их производства используют этиленоксид. Он является ядовитым газом.
- Парабены. Большинство популярных продуктов содержат парабены или консерванты, которые оказывают вредное влияние на гормональный баланс.
- Гидроксид натрия – регулятор pH, разрешенный к применению в ограниченных концентрациях. Обладает сильным раздражающим действием.
- Гидроксипропилметилцеллюлоза – это вещество, которое содержится в составе многих зубных паст. Производная гидроксипропилметилцеллюлозы – целлюлоза. Она используется в качестве слабительного средства.
Другие ингредиенты, которых следует избегать, являются искусственные красители, каррагинан, пропиленгликоль и феноксиэтанол. Последний ингредиент является консервантом, который можно использовать в натуральной косметике в минимальной концентрации. Он может повредить нервную систему. Тем не менее до сих пор нет исследований, которые подтвердили бы эти предположения.
А как насчет фтора?
Фтор или фторид натрия является компонентом, который был популярный в течение нескольких лет. С одной стороны, ученые говорили что это химический элемент, необходимый для борьбы с кариесом. С другой стороны, вы можете услышать, что фтор накапливается в костной системе и коже. Его избыток вреден и токсичен для человека. Он может вызвать изменение цвета зубов и повлиять на наше эмоциональное состояние. Некоторые ученые утверждают, что фтор нужен только до 20 лет. Поэтому много людей отказываются от использования фторсодержащих паст, ища более безопасную альтернативу.
Close up of squeezing toothpaste on toothbrush on green background
Натуральная альтернатива
Самая лучшая зубная паста – это паста без фтора. Еще лучше, если это будет натуральная паста, состоящая в основном из ингредиентов натурального происхождения, без лишних вредных химических веществ. Их задача – не только очищать зубы от пищи и бактерий, но и заботиться о здоровых деснах и прочной эмали. Они не содержат вредных и раздражающих химических веществ, поэтому безопасны для нашего здоровья, десен и зубов.
Такая паста, конечно, будет дороже, чем ее традиционные аптечные аналоги, но она поможет дольше сохранять зубы и десны в хорошем состоянии. Многие натуральные пасты содержат ксилит. Он хорошо очищает зубы и полость рта.
Ксилит
Ксилит – это популярное вещество среди любителей здорового образа жизни. Это природный подсластитель, березовый сахар, который также содержится в початках кукурузы и некоторых фруктах. Его все чаще используют в качестве заменителя белого сахара, поскольку он содержит на 40% меньше калорий.
Было также доказано положительное влияние ксилита на зубы, который стимулирует выработку слюны и борется с бактериями, ответственными за образование зубного налета и кариеса. Из-за этого ксилит часто используют в натуральных зубных пастах.
Это стоит знать
- Продукты с натуральными компонентами отличаются от аптечных. Основные отличия:
- Из-за отсутствия SLS натуральные продукты не сильно вспениваются или вообще не пенятся.
- Высокое содержание трав придает им часто довольно специфический вкус, а добавление кремнезема заставляет нас чувствовать песок на зубах.
- Она не белого цвета.
- Фтор может входить в состав натуральных паст, но в допустимом количестве. Эта информация, однако, обычно указывается на этикетке продукта.
- Не всегда паста без фтора не содержит SLS или парабенов. Всегда нужно проверять состав продукта.
Безопасные детские пасты
Маленькие дети не могут рефлекторно выплюнуть средство. Это факт. Поэтому пасты для самых маленьких в возрасте от 0 до 3 лет должны содержать минимальное количества фтора. Для детей от 4 до 7 лет максимальная доза составляет 500 ppm, для 8 – 18 лет – 900 ppm. Необходимо помнить, что фторидные соединения содержат продукты питания, а не только пасты.
Когда начать использовать?
С рождения ребенка необходимо правильно заботиться о ротовой полости. Первым этапом чистки полости рта ребенка – это нежное растирание десен смоченным тампоном в кипяченой воде.
В случае самых маленьких детей важно очистить рот от остатков пищи и стимулировать с самого раннего возраста рефлекс сочетания пищи с необходимостью чистить зубы. Следующим шагом, когда появятся первые зубы, является покупка подходящей зубной щетки и пасты для ребенка. Первую чистку для детей, которые еще не освоили технику выплевывания, необходимо проводить только водой. Когда ребенок привыкнет, то можно использовать пасту.
Какое лучше выбрать средство
Приобретая продукт для ребенка важно прочитать его состав. Стоит избегать сахар и различные красители. Не рекомендуется паста с фтором.
Когда ребенку исполнится два года, родители могут выбрать одно из двух решений. Первое из них – встать на сторону тех, кто говорит, что в этом возрасте нужно постепенно вводить пасты с фтором. Вторым из них является принятие позиции, согласно которой следует избегать фторидные соединения до семи лет.
Тем не менее это не совсем оправдано. Фтор является элементом, усиливающим эмаль, который помогает предотвратить разрушение зубов. Именно благодаря ему зубы здоровые и крепкие.
Не используйте детскую зубную пасту с высокой концентрацией фтора. Также нужно избегать фтор, пока ребенок не научится тщательно выплевывать зубную пасту и полоскать рот. Избыток этого элемента вызывает дегенерацию эмали, а проглатывание может привести к негативному воздействию на нервную систему.
Выбор правильной зубной пасты для самых маленьких – сложная и стрессовая задача. Производители не помогают нам, выводя на рынок новые продукты. Поэтому не мешало бы обратиться за советом к стоматологу.
Источник:
