Колики – обычное явление для детей в возрасте от трёх недель до трёх месяцев. Такое состояние сопровождается пронзительным плачем малыша, из-за чего у его родителей (особенно, если это первенец) часто появляется чувство собственной беспомощности. Но есть временем проверенные способы, помогающие избавить ребенка от колик.
Как различить плач ребенка при коликах
До сих пор точно неизвестны причины появления колик. Это может быть незрелость желудочно-кишечного тракта, нахождение в стрессовой ситуации из-за нахождения в новых условиях, неправильное питание кормящей мамы. Независимо от причины молодым родителям нужно научиться отличать плач ребенка при коликах от других типов плача. В данном случае он пронзительный, внезапный, может ненадолго прерываться, но очень быстро снова появляется.
Плач сопровождается и другими признаками: ребенок сильно сжимает кулачки, выгибает спинку и поджимает спинку, чем пытается облегчить свое состояние.
Как избавиться от колик
Мама может самостоятельно облегчить состояние ребенка, но все рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие патологий.
«Первая помощь»
Колики не являются патологией, поэтому обязательно пройдут со временем. До наступления облегчения родителям нужно запастись терпением и постараться успокоить ребенка. Для этого надо:
- прижать малыша, положив его животиком на руку, как бы подвесив, а затем немного прокачать;
- в таком же положении подложить под ребенка что-то теплое (но не горячее!);
- сделать расслабляющий массаж, во время которого нужно двигаться по животику вниз;
- положить ребенка в теплую ванну после массажа.
Эти действия успокоят малыша, а значит и проявления колик не будут такими яркими.
Специальная гимнастика
Педиатрами разработан специальный комплекс упражнений, которые направлены на улучшение работы ЖКТ ребенка. Положительный эффект возможен только при условии соблюдения правил:
- массаж и упражнения нельзя делать во время колик, лучше для этого выбрать период так называемой активной бодрости;
- комплекс можно повторять несколько раз в день, например, при смене подгузника.
А вот и сам комплекс:
- Сначала нужно установить контакт с малышом, для чего на его живот нужно положить свои руки, при этом взрослому нужно сохранять спокойствие, даже если ребенок начал плакать.
- «Ковшик». Раскрытой ладонью надо обнять животик, а затем делать поглаживающие движения сверху вниз. Гладить животик нужно одной рукой, а второй постоянной держать приподнятые ножки. Повторить это 6 раз.
- «Коленки вверх и вниз». Коленки ребенка соединить, а потом приподнять их и слегка надавить на животик. В таком положении нужно задержаться на 5-10 секунд. Потом ножки вытянуть и достичь расслабления мышц.
- «Солнце и луна». Левой рукой как бы рисовать кружок вокруг пупка. Это будет солнце. А правой рукой нужно рисовать луну. Во время упражнения контакт руки взрослого с животиком малыша должен быть постоянным.
- Повторить упражнение 3.
- Прикосновения для отдыха, которые заключаются в незначительном покачивании бедер. Это поможет ребенку расслабиться.
Народные средства
Самым популярным народным средством от колик уже длительное время считается укропная водичка. Этот продукт обладает противовоспалительным, антибактериальным и седативным действием. Кроме того, в укропе есть эфирные масла, способные увеличить лактацию. Поэтому можно совмещать сразу два эффекта, если укропную водичку пить маме: и для малыша в качестве профилактики колик, и для мамы в качестве средства для лактации.
Для приготовления укропной водички надо 1 ч. л. семян укропа измельчить и соединить с 200 мл кипятка. Поставить ёмкость на водяную баню на 20 минут, затем остудить и процедить. Давать средство нужно по 1 ч. л. трижды в сутки. Укропную водичку можно подмешивать в смесь или грудное молоко.
Аналогичным эффектом обладает и фенхель. Но преимущество его в более длительном эффекте. Приготовить такое антиколиковое средство можно двумя способами:
- 1 ч. л. плодов фенхеля залить 1 ст. кипятка, оставить на 30 минут, затем процедить. Давать по 1 ч. л. трижды в сутки;
- развести 0,05 г эфирного масла фенхеля 1 л кипячёной воды. Способ применения тот же.
От колик помогает также ромашка. Этот цветок способен успокоить слизистые желудка. Для устранения колик 2 ст. л. ромашки закипятить с 300 мл воды. Смесь остыть и процедить. Перед приемом в ёмкость нужно долить кипячёную воду до начального объема. Дозировка так же, что и в предыдущих случаях.
Лекарственные препараты
В аптеках представлены большое количество различных лекарственных средств от колик у новорожденных. Назначать их самостоятельно нельзя, поэтому предварительно нужно проконсультироваться с врачом.
Лекарственные средства назначаться в случае:
- слабой активности пищеварительных ферментов;
- низкой двигательной функции ЖКТ;
- нестабильности микрофлоры.
Сразу сказать, какой препарат поможет, нельзя, поскольку все зависит от причины. Поэтому для устранения симптоматики препараты подбираются поэтапно:
- Растительные средства с ветрогонным эффектом. Назначают в том случае, если причиной такого состояния стали нарушения двигательной активности ЖКТ. Изготавливаются такие средства на основе трав, например, укропа или фенхеля. К таким средствам относится Плантекс (Могу сказать из личного опыта, именно это средство спасало от колик двоих моих детей. Со старшей дочкой перепробовала почти все: укропную водичку, массажи, теплые компрессы. Все это помогало, но ненадолго.) Пить его можно и самой маме. В составе имеется лактоза, поэтому детям с лактазной недостаточностью противопоказан.
- Препараты на основе симетикона. Эта группа препаратов эффективна в случаях, когда причиной колик стало повышенное газообразование. При незрелости пищеварительной системы эти препараты не помогают. Симетикон способен разрушать газовые пузырьки, предупреждать их дальнейшее образование. Преимущества таких средств в том, что они не влияют на микрофлору кишечника, всасывание пищи и полностью выводится с калом. Кроме того, это безлактозные препараты. К этой группе средств относится Боботик, Эспумизан L.
- Ферментные препараты. Эффективны в случае дисбаланса микрофлоры кишечника. Не все врачи поддерживают идею «насильного» заселения кишечника ребенка ферментами, поскольку дисбаланс микрофлоры может свидетельствовать о заболевании.
Общие рекомендации для профилактики
В большинстве случаев избежать появления колик можно, если придерживаться следующих рекомендаций:
- Изменить рацион при кормлении грудью. Составлен четкий список продуктов, которые способствуют развитию колик. В этот список входит молоко и молочные продукты, капуста, кофеин, яйца, орехи, цитрусовые и острая пища. Эти продукты в период лактации лучше исключить.
- Изменить детскую смесь. Конкретный продукт может порекомендовать врач. Это может быть смесь с соей или белковым гидролизатом.
- Выбирать специальную антиколиковую бутылочку и соску.
- После кормления носить ребенка «столбиком», чтобы захваченный с молоком воздух вышел.
- Избавиться от колик всегда поможет тактильный контакт с мамой, эмоциональная связь с ней.
Источник:
